PORUCHY PŘÍJMU POTRAVY
Odborný článek na stále aktuálnější téma. Pro normální stravu je důležité je neztratit rovnováhu mezi kalorickým, nutričním a emočním významem jídla a jinými životními hodnotami, tj. nenechat myšlenky na jídlo a zevnějšek, aby ovládly náš život, naše myšlení a vztahy.
VĚDOMÍ, PODVĚDOMÍ, SUGESCE
Zcela vyčerpávající článek, který byl publikován v několika odborných časopisech. Pojednání o vědomí, podvědomí, sugesci a jejich vlivu na nás, doplněný několika praktickými ukázkázkami toho, co bysme měli dělat aby se nám zlepšil také náš život.
NESPAVOST
Znáte to také? Stálé převalování v posteli, ráno zazvoní budík a vy se budíte s pocitem, že jste spali sotva pár minut. Celý den je vaše výkonnost špatná, koncentrace pozornosti mizivá, cítíte se unavení, trpíte stresem, chodíte jako tělo bez duše s pocitem „vymačkaného citrónu“.
HYPNÓZA
Hypnóza byla odedávna obestřena tajemností. Jedni v ní spatřují pouťovou atrakci, jiní nebezpečnou metodu manipulace s lidmi. V lékařství je užívána jako účinný terapeutický prostředek.
PUBERTA
Každý z rodičů, kteří vychovávají pubertálního potomka si určitě položil následující otázky: Proč tak vyvádějí? Co je žene k drogám, předvádění se, těm pro nás nevstřebatelným hudebním žánrům, počítačovým hrám…? Jsou to snad hormony? Ano, ale vinu nese samotný mozek, jehož vývoj je ukončen v daleko pozdějším věku.
DEPRESE
Každý člověk mívá dny, kdy se cítě na dně, pociťuje samotu, beznaděj, melancholii, ale tyto stavy zase pominou. Ovšem deprese je častá psychická poruch, která je spojena s dlouhý trváním, vysokou chronicitou a častým opakováním, psychosociálním a tělesným narušením a vysokým rizikem spáchání sebevraždy. Naruší vám život, mezilidské, hlavně partnerské vztahy, kariéru...
